Medicinsk BARNYOGA Hösten 2020!

 Kom och yoga med oss på Yoga Treats!

Åldersindelade grupper:

KURSSTART? V 34 (23 augusti),  4 gånger : 23 aug-13 sept

Små grupper för maximal ledning och stöd:

Grupp 1:  4-6 år: kl 10.00-10.30

Grupp 2:  7-10 år: kl 10.35-11.20

Grupp 3: 10-12 år: kl 11.30-12.15

VAR? YOGA TREATS, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 560 kr  (4 ggr kurs)

Anmälan senast 1 juli

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com

Betalning sker  efter bekräftelse till bankgiro Yoga Treats: 791-5937. Ange  grupp,namn, adress, personnummer, telefonnummer.

Varför ska barn träna Yoga?

• FÖR ATT DET ÄR ROLIGT!
• Ett underbart sätt för barn att röra sig, bygga upp självkänsla och fantasin stimuleras
• Barnet blir stärkt, smidigt, får bättre hållning och lederna blir rörligare
• Barnet lär känna sin kropp, får ökad koncentrationsförmåga och lär sig hantera stress
• Yoga är en lek inte prestation och tävling
• Yogalärare: Janni Groenwold Tschanz: medicinsk barnyogalärare/Yoga for the special child practitioner.
• yogatreats.se

SENIOR YOGA våren 2019

Med Janni Groenwold Tschanz 

Välkommen till Senior Yoga på Yoga Treats!

Senioryoga är anpassad för dig som är senior och fokuserar mycket på balans, att förbättra rörlighet i höfter/rygg samt styrka och mental fokus. Vi knyter an de fysiska rörelserna till andningen för att stärka andningsfunktionen och förbättra cirkulationen.

I kursen finns hjälpmedel som stolar, mattor, klossar, bälten, kuddar

Studion är anpassad för manuell rullstol (ej elrullstol) och har både ramp och handikappanpassad toalett

Kursstart v 4, 8 gånger 

Anmälan senast 10 januari! 

NÄR? Måndagar 15.00-16.30

VAR? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 1200 Kr

Drop-in i mån av plats:  170 kr/klass                     

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com

Betalning sker till plusgiro: 609072–4 eller bankgiro: 778-6445. Ange namn och ”senioryoga”. Bekräftelse och fakturainfo kommer senare. Betalning sker senast en vecka innan kursstart!