Mamma&baby-yoga / baby massage

Postnatal yoga- varje vecka från 14/1 30/6  (75minuter)

– Lärare Maëva Begon:

Maëva Begon är utbildad Hatha yogalärare med fokus på den gravida/nyblivna mamma och barnyogalärare. Hon är förlossning och post-partum doula, Föda Utan Rädsla- och spädbarnsmassage instruktör. Att kunna erbjuda enkla och kraftfulla verktyg för att stödja, främja kärleksfulla relationer och välmående för kroppen och sinne hos blivande/nyblivna föräldrar, barn och familjer är det hon brinner för.

Mer info finns om mig, mina kurser/klasser och doula uppdrag: www.miniyogigbg.com

Klasser på Yoga Treats under Vår terminen Mamma&Baby yogakurs ( drop-in i mån av plats)

Mamma & Baby/ postnatal yoga är en mysig och mjuk Hatha yoga klass anpassad just till dig som har gått på kontrollen hos barnmorskan tillsammans med ditt spädbarn som inte kryper ännu. Vi yogar med extra omsorg för den nyblivna mammans kropp. Klassen anpassas efter (stora och små) deltagarnas behov (amning, blöjbyte osv.) och dagsform.​ ​Nybörjare är varmt välkomna.

 

Öppet hus 21 augusti 2021 på Yoga Treats!

VÄLKOMMEN TILL Öppet hus på Yoga Treats!

Ändringar i schemat kan förekomma eftersom vi anpassar dagen efter Folkhälsomyndighetens rekommendationer

 

Visa källbilden

 

Kom 15 min innan klass, gärna ombytt om du ska göra yogaklass

När? Lördag 21 augusti 2021

Tid? Kl. 11-17.00

Var? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

Prova på gratis!

 

  • 11.00-11.30: Barnyoga 7-10 år med och utan funktionsvariation: Janni
  • 12.00-12.45: Ungdomsyoga från 11 år med och utan funktionsvariation: Janni
  • 13.00-13.45: Sensing Yinyoga & Yoga Nidra: Inger
  • 14.00-14.45: Föreläsning: Vad händer i kroppen vid långvarig stress? Hur gör vi för att ändå må bra? Monica
  • 15.00-15.45: ” Förvandla din kropp och själ” yoga basic 1: Janni
  • 16.00-16.45: Vinyasa embodied flow steg 2-3: Janni

 

!För dig som inte kan vara på plats: följ valfri klass på Zoom! För Länk maila:

jannibird@hotmail.com/ info@yogatreats.se

Drop in i mån av plats.  Ingen föranmälan.

 

Varmt välkommen!