Vinyasa Embodied Flow, fortsättning 2-3


Yoga med Janni:

Vinyasa Embodied flow-Fortsättning 2/3

Yoga som utmanar kropp, ande och själ.

Klasserna är kraftfulla men harmoniska och varierande, ibland långsamma, ibland flödande, ibland mer terapeutiska, ibland väldigt utmanande. Här kan vi grunden i våra asanas men fördjupar oss mer, vi jobbar med våra 5 ”kroppar”, det fysiska, emotionella, mentala, själsliga och andliga delen av vår kropp.

Grunden är i Hatha, Vinyasa Embodied flow, rörelsevetenskap och biomekanik-optimal placering i position och övergång med frihet för eget uttryck, tillsammans med andningen och närvaro. Varje klass har ett tankvärd tema/sund filosofi som ger dig balans och förvandling i kropp och själ.

Fortsättning 2/3 – Vinyasa Embodied flow är till för dig som:

  • har yogat minst 4 terminer
  • gillar varierande och utmanande klasser
  • vill gå på djupet med sin yoga

Våren 2023

”Let it go & grow”

     

  • KURS 1: Måndagar 15.45-17.00 ”Förvandla din kropp och själ” yoga basic 1
  • KURS 2: Måndagar 17.15-18.45  ”Vinyasa embodied flow” forts steg 2/3
  • KURS 3: Onsdagar 17.00-18.15 Basic 1 – ”Förvandla din kropp och själ” yoga basic 1
  • KURS 4: Onsdagar 18.30-20.00  ”Vinyasa embodied flow” forts steg 2/3

NÄR? Kursstart v3 (16 ggr/kurs), uppehåll v 7/9/15. Ändringar kan förekomma.

VAR? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 1 kurs – 2800 kr, 2 kurser – 4480 kr
Drop-in: 200 kr (basic 1) /200 kr (steg 2/3)

Betalning: plusgiro: 609072–4, bankgiro: 778–6445, senast en vecka innan kursstart

Skriv ditt namn och vilka kursdag/ar. Bekräftelse och fakturainfo kommer senare

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com eller 0730-512300