Yoga med Janni:
Vinyasa Embodied flow-Fortsättning 2/3
Yoga som utforskar kropp, ande och själ.
Klasserna är kraftfulla men harmoniska och varierande, ibland långsamma, ibland flödande, ibland mer terapeutiska, ibland väldigt utmanande. Här kan vi grunden i våra asanas men fördjupar oss mer, vi jobbar med våra 5 ”kroppar”, det fysiska, emotionella, mentala, själsliga och andliga delen av vår kropp.
Grunden är i Hatha, Vinyasa Embodied flow, rörelsevetenskap, nervsystemförståelse, Traditionell kinesisk medicin och biomekanik-optimal placering i position och övergång med frihet för eget uttryck, tillsammans med andningen och närvaro. Varje klass har ett tankvärd tema/sund filosofi som ger dig balans och förvandling i kropp och själ.
Fortsättning 2/3 – Vinyasa Embodied flow är till för dig som:
- har yogat minst 4 terminer
- gillar varierande och utmanande klasser
- vill gå på djupet med sin yoga
Hösten 2023
”Outside the box, into the heart”
- KURS 1: Måndagar 17.15-18.45 ”Vinyasa embodied flow” forts steg 2/3
- KURS 2: Onsdagar 17.00-18.15 Basic 1 – ”Förvandla din kropp och själ” yoga basic 1
- KURS 3: Onsdagar 18.30-20.00 ”Vinyasa embodied flow” forts steg 2/3
NÄR? Kursstart v34 (16 ggr/kurs)- v 49. Ändringar kan förekomma.
VAR? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg
PRIS? 1 kurs – 3200 kr, 2 kurser – 5280 kr
Drop-in: 200 kr (basic 1) /250 kr (steg 2/3)
Betalning: plusgiro: 609072–4, bankgiro: 778–6445, senast en vecka innan kursstart
Skriv ditt namn och vilka kursdag/ar. Bekräftelse och fakturainfo kommer senare
Anmälan: jannibird@hotmail.com ellerinfo@yogatreats.se Anmälan är bindande men kan överlåtas till annan.