Vinyasa Embodied Flow, fortsättning 2-3


Yoga med Janni:

Vinyasa Embodied flow-Fortsättning 2/3

Yoga som utforskar kropp, ande och själ.

Klasserna är kraftfulla men harmoniska och varierande, ibland långsamma, ibland flödande, ibland mer terapeutiska, ibland väldigt utmanande. Här kan vi grunden i våra asanas men fördjupar oss mer, vi jobbar med våra 5 ”kroppar”, det fysiska, emotionella, mentala, själsliga och andliga delen av vår kropp.

Grunden är i Hatha, Vinyasa Embodied flow, rörelsevetenskap, nervsystemförståelse, Traditionell kinesisk medicin och biomekanik-optimal placering i position och övergång med frihet för eget uttryck, tillsammans med andningen och närvaro. Varje klass har ett tankvärd tema/sund filosofi som ger dig balans och förvandling i kropp och själ.

Fortsättning 2/3 – Vinyasa Embodied flow är till för dig som:

  • har yogat minst 4 terminer
  • gillar varierande och utmanande klasser
  • behöver nervsystem och lymfsystem fokus
  • vill gå på djupet med sin yoga

Hösten 2024

”If you are always trying to be normal you will never know how amazing you can be”

     

  • KURS 1: Måndagar 17.15-18.45  ”Vinyasa embodied flow” forts steg 2/3
  • KURS 2: Onsdagar 17.00-18.15 Basic 1 – ”Förvandla din kropp och själ” yoga basic 1
  • KURS 3: Onsdagar 18.30-20.00  ”Vinyasa embodied flow” forts steg 2/3

NÄR? Kursstart v34 (16 ggr/kurs)- kursslut v 49

VAR? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 1 kurs – 3200 kr, 2 kurser – 5300 kr / incl 6% moms)
Drop-in: 250 kr 

Betalning: plusgiro: 609072–4, bankgiro: 778–6445, senast en vecka innan kursstart

Skriv ditt namn och vilka kursdag/ar. Bekräftelse och fakturainfo kommer senare

Anmälan: jannibird@hotmail.com ellerinfo@yogatreats.se    Anmälan är bindande men kan överlåtas till annan.